Substâncias redutoras de medidas são bastante procuradas por pessoas que não têm tempo ou vontade da gastar energias (e a própria gordura) indo à academia, correndo ou realizando outras atividades físicas.
Geralmente vendidos em pílulas, são utilizadas sem qualquer recomendação médica, e sendo assim, podem causar perigosas reações no corpo humano. O rótulo da embalagem dessas substâncias também deveria apresentar as substâncias contidas no medicamento, para que um profissional habilitado possa analisá-las e fazer ou não a recomendação.
Algumas dessas substâncias causam reações adversas extremamente perigosas. É o caso da Cafeína, que é estimulante e pode causar um aumento do gasto de energia por parte do organismo. Outra delas é a Inositol, outro estimulante, que pode causar insônia e agitação demasiada.
Outras, mais perigosas, são a Taurina – aminoácido de ação não comprovada sem outros componentes, e os lipo-redutores – Anfetamina, substância que pode ser anti-depressiva e causar dependência, e efedrina, que causa aumento da pressão arterial, infarto e arritmias.
É importante sempre procurar um especialista, seja professor de educação física, nutricionista ou endocrinologista, para que ele indique ou não o uso dessas substâncias de forma moderada.
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