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Mostrando postagens de dezembro, 2013

Dia Perfeito no Rosa

Pedal PRAIA ROSA-LUZ-ROSA e Stand Up BARRA Da IBIRAQUERA Descrição: Dia Perfeito, Bem Viver com saúde e amor. 1h de Stand Up na Barra da Ibiraquera Para Visualizar o Mapa: Clique Aqui Criada por Minhas trilhas no Android. Tipo de atividade: Desafio  Distância total: 21,72 km   Tempo total: 5:37:58  Tempo de deslocamento: 4:40:24  Velocidade média: 3,86 km/h   Velocidade média de deslocamento: 4,65 km/h  Velocidade máx.: 36,00 km/h  Ritmo médio: 15,56 min/km  Ritmo médio de deslocamento: 12,91 min/km Ritmo mais rápido: 1,67 min/km  Elevação máx.: 76 m (249 pés)  Elevação mín.: -9 m (-28 pés)  Ganho de elevação: 424 m (1391 pés)  Grau máx.: 12 % Grau mín.: -14 %  Registro: 16/12/2013 9h28 Vista Rosa Sul Pausa pro banho - Praia do Rosa Vista da Ilha do Batuta - Praia do Luz  T rilha no Rosa a caminho da Praia via Lagoa do Meio. Nem tudo são flores, Pneu furado após um tombo na Trilha do Luz. Troca de câmara entre um banho e outro