domingo, 30 de março de 2014

Passeio Dandabike São Chico 2014 38km

Achei que você pudesse se interessar por essa trilha: https://maps.google.com/maps/ms?msa=0&msid=218248913960266969248.0004f5d79f07f33bf969c

Criada por Minhas trilhas no Android.

Nome: Pedal Dandabike São Chico 2014 30/03/2014 9h12
Tipo de atividade: bike nível forte
Descrição: Pedal com muita trilha de pedra. Paisagem linda dos campos com araucárias. DANDABIKE pecou na hidratação e na sinalização novamente.Final extenuante.
Distância total: 38,82 km (24,1 milhas)
Tempo total: 4:35:52 Tempo de deslocamento: 4:15:30
Velocidade média: 8,44 km/h (5,2 milhas/h) Velocidade média de deslocamento: 9,12 km/h (5,7 milhas/h) Velocidade máx.: 52,20 km/h (32,4 milhas/h)
Ritmo médio: 7,11 min/km (11,4 min/milhas) Ritmo médio de deslocamento: 6,58 min/km (10,6 min/milhas) Ritmo mais rápido: 1,15 min/km (1,8 min/milhas)
Elevação máx.: 939 m (3079 pés) Elevação mín.: 583 m (1913 pés)
Ganho de elevação: 1005 m (3298 pés)
Grau máx.: 11 % Grau mín.: -29 %
Registro: 30/03/2014 9h12

domingo, 23 de março de 2014

Treino de 50km, Ganho de elevação: 1246 metros - Casa Ivan

Mapa CLIQUE AQUI
 
Criada por Minhas trilhas no Android.
Nome: Casa Do Ivan Retorno Via Osvaldo Cruz 50km 23/03/2014 10h45
Tipo de atividade: Pedal  forte Mtb
Descrição: Pedal saindo da borússia com muita subida. Sem trilhas. Estrada de saibro e carro e uma pequena parte na borússia de asfalto.
Distância total: 49,61 km (30,8 milhas)
Tempo total: 5:24:04 Tempo de deslocamento: 5:08:48
Velocidade média: 9,19 km/h (5,7 milhas/h) Velocidade média de deslocamento: 9,64 km/h (6,0 milhas/h) Velocidade máx.: 52,32 km/h (32,5 milhas/h)
Ritmo médio: 6,53 min/km (10,5 min/milhas) Ritmo médio de deslocamento: 6,22 min/km (10,0 min/milhas) Ritmo mais rápido: 1,15 min/km (1,8 min/milhas)
Elevação máx.: 393 m (1288 pés) Elevação mín.: 104 m (340 pés)
Ganho de elevação: 1246 m (4087 pés) Grau máx.: 7 % Grau mín.: -15 %
Registro: 23/03/2014 10h45

quinta-feira, 20 de março de 2014

Primeira grande pauta do debate das eleições 2014

Jean Wyllys (@jeanwyllys_real) tweetou às 9:30 PM on qui, mar 20, 2014:
@jeanwyllys_real protocola o PL de regulamentação da maconha: "Esse debate tem que começar no Brasil"; assista: http://t.co/jPSSEodn4p


quarta-feira, 12 de março de 2014

Treino MTB Borússia 15km

Achei que você pudesse se interessar por essa trilha: MAPA 

Criada por Minhas trilhas no Android. 
Nome: Borússia 15km 12/03/2014 14h41 
Tipo de atividade: mountain bike Descrição: Asfalto, cascalho, subidas e descidas 
Distância total: 15,48 km (9,6 milhas) 
Tempo total: 1:27:23 Tempo de deslocamento: 1:07:46 
Velocidade média: 10,63 km/h (6,6 milhas/h) Velocidade média de deslocamento: 13,70 km/h (8,5 milhas/h) Velocidade máx.: 59,40 km/h (36,9 milhas/h) 
Ritmo médio: 5,64 min/km (9,1 min/milhas) Ritmo médio de deslocamento: 4,38 min/km (7,0 min/milhas) Ritmo mais rápido: 1,01 min/km (1,6 min/milhas) 
Elevação máx.: 232 m (760 pés) Elevação mín.: 7 m (22 pés) Ganho de elevação: 279 m (914 pés) Grau máx.: 45 % Grau mín.: -26 % 
Registro: 12/03/2014 14h41

terça-feira, 11 de março de 2014

Avaaz - Por uma internet livre e democrática – faltam 24 horas!

Aos deputados e senadores:

Exigimos que o Marco Civil da Internet no Brasil seja votado de forma integral, preservando os conceitos de neutralidade da rede, liberdade de expressão e a privacidade do usuário de internet brasileiro. Nós exigimos que V. Exas se mantenham firme contra o lobby das empresas de telecomunicações e garantam que nenhum usuário perca seus direitos por causa do lucro de empresas privadas. A internet é livre e precisa continuar dessa forma.


ASSINE AQUI Por uma internet livre e democrática – faltam 24 horas!:



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