quarta-feira, 12 de março de 2014

Treino MTB Borússia 15km

Achei que você pudesse se interessar por essa trilha: MAPA 

Criada por Minhas trilhas no Android. 
Nome: Borússia 15km 12/03/2014 14h41 
Tipo de atividade: mountain bike Descrição: Asfalto, cascalho, subidas e descidas 
Distância total: 15,48 km (9,6 milhas) 
Tempo total: 1:27:23 Tempo de deslocamento: 1:07:46 
Velocidade média: 10,63 km/h (6,6 milhas/h) Velocidade média de deslocamento: 13,70 km/h (8,5 milhas/h) Velocidade máx.: 59,40 km/h (36,9 milhas/h) 
Ritmo médio: 5,64 min/km (9,1 min/milhas) Ritmo médio de deslocamento: 4,38 min/km (7,0 min/milhas) Ritmo mais rápido: 1,01 min/km (1,6 min/milhas) 
Elevação máx.: 232 m (760 pés) Elevação mín.: 7 m (22 pés) Ganho de elevação: 279 m (914 pés) Grau máx.: 45 % Grau mín.: -26 % 
Registro: 12/03/2014 14h41