segunda-feira, 24 de dezembro de 2007

Receita de Ano Novo

por Carlos Drummond de Andrade

Para você ganhar belíssimo Ano Novo
cor de arco-íris, ou da cor da sua paz,
Ano Novo sem comparação com todo o tempo já vivido
(mal vivido talvez ou sem sentido)
para você ganhar um ano
não apenas pintado de novo, remendado às carreiras,
mas novo nas sementinhas do vir-a-ser,
novo
até no coração das coisas menos percebidas
(a começar pelo seu interior)
novo espontâneo, que de tão perfeito nem se nota,
mas com ele se come, se passeia,
se ama, se compreende, se trabalha,
você não precisa beber champanha ou qualquer outra birita,
não precisa expedir nem receber mensagens
(planta recebe mensagens?
passa telegrama?).
Não precisa fazer lista de boas intenções
para arquivá-las na gaveta.
Não precisa chorar de arrependido
pelas besteiras consumadas
nem parvamente acreditar
que por decreto da esperança
a partir de janeiro as coisas mudem
e seja tudo claridade, recompensa,
justiça entre os homens e as nações,
liberdade com cheiro e gosto de pão matinal,
direitos respeitados, começando
pelo direito augusto de viver.
Para ganhar um ano-novo
que mereça este nome,
você, meu caro, tem de merecê-lo,
tem de fazê-lo novo, eu sei que não é fácil,
mas tente, experimente, consciente.
É dentro de você que o Ano Novo
cochila e espera desde sempre.

2008 com muita Saúde!

segunda-feira, 17 de dezembro de 2007

NATAL CONSCIENTE

AQUECIMENTO GLOBAL CAUSOU RECORDE DE CATÁSTROFES EM 2007

O número de catástrofes naturais no planeta cresceu 20% em 2007, atingindo a cifra recorde de mais de 500, revelou nesta última quinta-feira a Federação Internacional da Cruz Vermelha, que atribui o fenômeno ao aquecimento global. Em 2006, a Federação registrou 427 catástrofes naturais, e no período anterior, entre 2004 e 2006, a alta foi de 70%, segundo o relatório anual sobre o tema. As cifras confirmam a tendência dos últimos anos, segundo Markku Niskala, secretário-geral da Federação Internacional da Cruz Vermelha e do Crescente Vermelho. Durante os últimos dez anos (de 1997 a 2006), o número de catástrofes aumentou em 60% em relação à década anterior (1987 a 1996), passando de 4.241 para 6.806. O número de mortos duplicou entre os dois períodos, passando de 600.000 a 1,2 milhão.

NASA ANUNCIA QUE GELEIRAS ÁRTICAS PODEM DERRETER ATÉ 2012

A Agência Espacial Americana (Nasa) anunciou nesta quarta-feira que as geleiras do Pólo Norte vão durar menos do que se esperava. A imensidão de neve no Ártico parece inesgotável, mas basta mudar o ângulo para notar a ameaça no ponto extremo do planeta. Cientistas da agência reexaminaram fotos de satélite e dados e concluíram que o gelo da calota pode derreter totalmente no verão de 2012. A última previsão era de que o degelo total ocorreria entre os anos de 2040 e 2100. Segundo os pesquisadores, a nova previsão já é resultado do aquecimento global, que provoca reações muito mais rápidas do que se esperava.
Fonte: www.ipanema.com.br

Um Natal consciente à todos.

segunda-feira, 10 de dezembro de 2007

13 maus hábitos que azaram a sua dieta

Proteja-se deles e emagreça muito mais rápido, sem passar fome nem raiva.


Toda segunda-feira é a mesma história, com uma série de promessas que se repetem: dia de começar a dieta, de voltar a fazer academia, de imaginar aquela calça favorita cabendo novamente... Quem nunca passou por isso que morda o primeiro bombom.

  1. Ficar sem comer
  2. Se alimentar de grandes expectativas
  3. Não beber líquidos
  4. Engolir a comida 
  5. Perder a medida do prato
  6. Cortar o prazer das refeições
  7. Concentrar todos os esforços na dieta
  8. Comer no meio do tumulto
  9. Dispensar as fibras
  10. Achar que os rótulos são enfeites de embalagem
  11. Achar que é moda perder peso
  12. Ir ao fogão ignorando a dieta
  13. Virar imã da balança



Abraço a todos!

segunda-feira, 3 de dezembro de 2007

Esporte de Santo Antônio


Foto: Bruno Ramos e Antônio Gomes

Competições agitam Parque da Guarda!

Os belos dias de sol, do final de semana ,colaboraram para o bom desempenho de atletas que demonstraram suas ótimas jogadas durante a competição. A organização agradece o apoio dos patrocinadores:
Lixotéia, RS Veículos, Turismo Barcelos, Mania de Loja, Roll Over, Previna Corretora de Seguros e Proner Informática.


Futset
Milan 2 x 1 Juventus

No último sábado, a equipe do Milan consagrou-se campeã da 3ª Copa Parque da Guarda de Futset.
Em um jogo disputadíssimo, com grande presença de público.Pais, filhos, amigos, avós vislumbraram o golaço que garantiu o título ao Milan.
Foram 3 gols em 10 minutos, todos no segundo tempo, O primeiro gol saiu de bola parada, Henrique rolou a bola para Paulinho Paiacã, que marcou 1 x 0 para o Milan. A Juventus não baixou a cabeça e logo conseguiu o empate, Vilmar Benedetti, o Benê, em um chute despretencioso emcobre o goleiro Gilsinei "BR". As tentativas de gols cresceram para os dois lados do campo.Mas aos 15 min do segundo tempo, poucos tiveram o privilégio de presenciar o golaço de Bruno (Eu), Milan 2 x 1.


4° Open de Tênis Parque da Guarda.
Resultados:


Os campeões do torneio foram:
Categoria Especial:
campeão Marcelo
vice Kelvin

Categoria A:
campeão Rafael
vice Julio

Categoria B:
campeão Gelson
vice Lorran

Categoria C:
campeão Paulo Ratão
vice Valmir

Categoria Infanto Juvenil:
campeão Teixeira
vice Germano











quarta-feira, 21 de novembro de 2007

Goleadores da 3ª Copa Parque da Guarda de Futset

Henrique - Milan: 5 gols
Bruno - Milan: 4 gols
Mosca - Juventus: 3 gols
Dudu Gomes - Inter de Milão: 3 gols

segunda-feira, 19 de novembro de 2007

Semi-final elitrizante no Parque da Guarda


















No último sábado, aconteceu a semi-final dos "escovões" do Parque da Guarda. Dois jogos muito disputados. A Juventus, comandada por Armindo de Jesus "Branquinho", venceu de virada por 3 a 2 a equipe da Inter de Milão, do goleador Zezo. E o Milan venceu nos penaltis (3x2), após ter empatado no tempo normal e na prorrogação (1x1) com o Barcelona.



O Destaque da Rodada Mania de Loja foi o goleiro Gilsinei "BR" do Milan, que fez grandes defesas durante o jogo e defendeu duas penalidades na decisão por penaltis.



A final entre Juventus e Milan será neste sábado (24), às 18h. Antes, às 17h acontecerá a decisão de 3º Lugar entre Barcelona e Inter de Milão.
À noite, churrasco de encerramento e entrega da premiação.

Um agradecimento especial às empresas que apoiam este evento:




Lixotéia, RS Veículos, Turismo Barcelos e Mania de Loja.

Abraço à todos!

quarta-feira, 14 de novembro de 2007

3ª Copa Parque da Guarda de Futset - Semi-Final

Resultados da última Rodada Classificatória
Barcelona 1 x 0 Real Madrid - WO
Chelsea 0 x 2 Juventus
CSKA 2 x 4 Milan
Inter de Milão 3 x 1 Manchester
Jogos da Semi-final - 17 de novembro
17h - Juventus x Inter de Milão
18h - Barcelona x Milan
Cheguem 30 minutos antes.
Apoio:
Lixotéia, Turismo Barcelos, RS Veículos e Mania de Loja

terça-feira, 13 de novembro de 2007

Doping: Detalhes do caso Rebeca Gusmão














Querem jogar a responsabilidade para cima do voluntários escoltas.

Para entender melhor: o escolta é o voluntário responsável por notificar e acompanhar o atleta no exame anti-doping.
O procedimento no Parque Aquático Maria Halenk: Após o término da prova o atleta é notificado pelo escolta e depois de assinar a notificação ele tem uma hora para se apresentar no posto de coleta. Neste período, o atleta é seguido pelo escolta por todas as partes do complexo. De forma alguma o escolta deve perder contato visual com o atleta. No posto de coleta, apenas 3 pessoas testemunham o exame: uma pessoa responsável pela coleta, o atleta e o escolta. No momento exato da coleta, os dois últimos vão para uma área reservada para coleta da urina. O atleta deve estar de frente ao escolta com os braços, o abdômen e o quadril descoberto. Para se ter certeza que a urina é realmente do mesmo. Houve casos onde bexigas artificiais foram colocadas dentro do corpo e a urina saía por um cano por dentro da uretra.

Neste Domingo o Esporte Espetacular, da Rede Globo, entrevistou a voluntária Adriana Salazar que escoltou a Rebeca, ela não pode realizar o devido processo, porque foi barrada no posto de coleta. Com a justificativa de que havia muita gente na sala e apenas um casal de escoltas deveria ficar no local.

Sou testemunha disso e conheci a Adriana, pois trabalhei nesse dia e ao escoltar um atleta brasileiro também fui barrado com essa mesma justificativa. E agora? Foi uma atitude de bom senso, pois havia muita gente na sala realmente? Ou foi uma atitude pensada para trocar a urina dos atletas? Será que foi só a Rebeca?
Muito estranho... Este fatos colocam todas as medalhas do Brasil na natação sob suspeita. Espero que o caso seja explicado o quanto antes e que não haja mais estes problemas, pois pode atrapalhar os planos do Rio de Janeiro sediar as Olimpíadas de 2016.

Abraço à todos!

terça-feira, 6 de novembro de 2007

Classificação

Grupo A

Juventus - 4 pts
Milan - 3 pts
Chelsea - 3 pts
CSKA - 1 pts

Grupo B

Barcelona - 4 pts
Manchester - 3 pts
Inter de Milão - 2 pts
Real Madrid - 1 pts

Regulamento
I - As duas melhores equipes de cada grupo se classificam para a fase de semi-final. Os confrontos: 1º do A x 2º do B e 1º do B x 2º do A.
II - Em caso de empate na fase classificatória, os critérios de desempate serão os seguintes:
a) Confronto direto;
b) Saldo de gols;
c) Gols Pró;
d) Gols Contra;
e) Sorteio

quarta-feira, 31 de outubro de 2007

Destaque Mania da Loja: 1ª Rodada



João Manuel Jobim foi o Destaque Mania de Loja
da 1ª Rodada.

terça-feira, 30 de outubro de 2007

3ª Rodada - 10 de novembro

15h - Barcelona x Real Madrid
16h - Chesea x Juventus
17h - CSKA x Milan
18h - Inter de Milão x Manchester

Chegue 30 min antes.
Organize sua equipe, não jogue sem uniforme!

Resultados 2ª Rodada




Rodada eletrizante: muitos gols, golaço, jogo pegado, mais uma expulsão e todas equipes com chances de classificação.













Resultados:

Milan 4 x 1 Chesea
Gols: (2) Bruno e (2) Henrique x Carlos PTB

Inter de Milão 1 x 1 Real Madrid
Gols: Dudu Gomes x Tito

Manchester 0 x 2 Barcelona
Gabriel Terra e Pablo

CSKA 1 x 1 Juventus
Marquinhos x André "Mosca"

Destaque Mania da Loja da Rodada: Henrique

Apoio: Lixotéia, Turismo Barcellos, RS Veículos e Mania de Loja

quarta-feira, 24 de outubro de 2007

3ª Copa Parque da Guarda de Futset

Foi dada a largada. Equipes começaram a luta pelo Título.

Confira os Resultados:

Inter de Milão 2 x 2 Barcelona
Gols: Rafael, Zezo x Maurício, Robson

Real Madrid 1 x 2 Manchester
Gols: Marcelo x Lorran, João Manuel

CSKA 0 x 1 Chelsea
Gols: Carlos PTB

Juventus 2 x 0 Milan
Gols: Gato Seco e Vilmar Benedetti

Destaque Mania de Loja: João Manuel (Manchester)

Apoio: Lixotéia, Turismo Barcelos, RS Veículos e Mania da Loja

segunda-feira, 22 de outubro de 2007

Próxima Rodada (27 de outubro)

Chegue 30 min antes.

15h Milan X Chelsea
16h Inter de Milão X Real Madrid
17h Manchester X Barcelona
18h CSKA X Juventus

terça-feira, 7 de agosto de 2007

Primeira Experiência


Pois, bem!!!

Essas são minhas primeiras palavras do meu blog.

Bem espero que isso seja uma boa experiência..hehehe


Será que vou ter saco!!!


Fui