segunda-feira, 26 de julho de 2010

Mano faz 1ª convocação da Seleção Brasileira

Visando amistoso do dia 10 de Agosto, contra os Estados Unidos, em Nova Jersey,  Mano Menezes convoca os seguintes jogadores:

Alexandre Pato - Atacante (Milan)
André - Atacante (Santos)
André Santos- Lateral (Fenerbahçe)
Carlos Eduardo - Meia (Hoffenheim)
Daniel Alves - Lateral (Barcelona)
Davi Luis - Zagueiro (Benfica)
Diego Tardele (Atlético MG)
Ederson - Meias (Lyon)
Ganso - Meia (Santos)
Henrique - Zagueiro (Racing Santander)
Hernades - Meia (São Paulo)
Jeferson (goleiro Botafogo)
Jucilei - Meia (Corinthians)
Lucas - Meia (Liverpool)
Marcelo - Lateral (Real Madrid
Neymar - Atacante (Santos)
Rafael - Lateral (Manchester United)
Ramires - Meia (Benfica)
Renan (goleiro Havai)
Réver - Zagueiro (Atlético-MG)
Robinho - Atacante (Santos)
Sandro - Meia (Inter)
Thiago Silva - Zagueiro (Milan)
Vitor - Goleiro (Grêmio)

Visando Londres 2012, Mano convoca 7 jogadores com idades olímpicas (até 23 anos). Brasil nunca ganhou um ouro no Futebol.


sábado, 24 de julho de 2010

Juvel: Campeã Municipal de Osório, Futsal/Série Prata

Fantástico e Juvel fizeram a melhor final entre as 3 Séries.

"O Último Segundo", conta essa história.
O Tadeu Schimtd vai gostar, só golaço!


Orientações: Se a sua internet é lenta, clique no play e após clique pause. Deixe carregar. Assim que a linha ficar toda vermelha, já pode assistir sem pausas.


Bom Jogo!


Parabéns Juvel!

quarta-feira, 21 de julho de 2010

O que você não fica sabendo pela TV, muito menos pelo Jornal

Assim que a corrida à Presidência começou, muitos fatos ocorreram e não foram notícia.
Você sabia que a Globo foi pressionada a tirar do ar a campanha de 45 anos? Escancarada campanha ao Serra.

Marcelo Branco, Coordenador da Campanha Dilma na Internet, conta como foi isso:


terça-feira, 20 de julho de 2010

Dia do Amigo

Secretaria Municipal de Ação Social de Osório comemora o Dia do Amigo.

Café da manhã e Amigo doce marcou a celebração desse dia especial!

Veja como foi, CLIQUE AQUI

quinta-feira, 15 de julho de 2010

Trabalhar com computador engorda


Pesquisa demonstra que o papel do Profissional de Educação Física é cada vez mais importante na Sociedade da Informação.
Em matéria publicada no site do jornal O Dia, um estudo revela que tela nos incentiva a comer besteiras como bolos, chocolates e biscoitos.

Os pesquisadores,da Universidade de Copenhagen, acreditam que o estresse mental proporcionado pelo trabalho no computador desencadeia mudanças no nível de açúcar e hormônios que enganam o cérebro e nos fazem pensar que já está na hora de repor calorias. Jogar e assistir TV também têm o mesmo efeito.

Para Jean Phillipe Chaput, os trabalhadores que usam computadores poderiam sair algumas vezes da frente da tela, para relaxar, podendo até digitar um pouco em pé.

Dr. Chaput, autor do estudo, começou a investigar o assunto depois de notar a rotina do seu supervisor que regularmente comia biscoitos de chocolate enquanto estava no computador.

A pesquisa envolveu 90 estudantes do sexo feminino. Chaput pediu para que 45 delas digitassem um resumo no computador e levou as outras 45 para descansar por cerca de 45 minutos.



Mais da Matéria em: O Dia

E isso é verdade, sou prova disso. A um ano estou trabalhando com gestão de projetos, mais tempo no computador e pouco movimento. Somando ao novo hábito de trabalho, uma lesão no púbis me impedi de jogar futebol com frequencia. Resultado de tudo isso: 10kg a mais.


Ah, e outros sinais já se apresentam: dores nos pulsos, pela digitação, desconforto na cervical, pela posição do monitor e ansiedade extrema, pela expectativa dos resultados e pelos problemas pessoais (Mãe doente, roubo do meu carro, mais as incertezas da vida).

Bah, mas um Profissional de Educação Física (Personal Trainner) gordo. Convivo com esse questionamento todos os dias. Pois é, meus hábitos laborais e minha cabeça não tem me ajudado.

Não posso me entregar para o sistema. Mudança de hábitos já!
Alongamentos e caminhadas e depois musculação.

segunda-feira, 12 de julho de 2010

Teatro Mágico lanca Novo DVD








"Pirateiem nosso trabalho"

Com esta afirmação, a trupe do Teatro Mágico mantem o discurso de 6 anos atrás e lança o DVD "Segundo Ato"

No palco, Anitelli brinca com os conceitos de música, teatro, circo e fábula lúdica em meio a um ativismo ora ferrenho, ora poético, que articula, envolve e mobiliza debates políticos, ambientais e sociais junto a um público fiel e participativo.

Conheci o Teatro Mágico no Fórum Social Mundial 2010, em Novo Hamburgo-RS. A tempo ouvia falarem bem do Grupo. Neste show, quase desistindo pelo tardar da hora, já se passavam das 4h e TM entra em Palco.
Uma loucura! Música boa, Poesia, Movimento Político. Mas o mais impressionante foi ver a energia da galera, de mãos dadas, abaixo de uma neblina típica do amanhecer do RS, dançando as letras cantadas pela Fernando Anitelli. Como diria um amigo meu SENSACIONAL!!!

Desde lá, sempre que posso vou nos shows do TM. O último foi em Brasília, junho de 2010. Veja o vídeo:







Gostou, você pode comprar AQUI!
Tá sem grana! Escute e baixe AQUI!




domingo, 11 de julho de 2010

Agora é 13

AGENDA TARSO GENRO - 11 a 16 DE JULHO




16/07/10 - sexta-feira


9h05 – Debate Rádio Guaíba – Programa Guaíba Cidades


Local: Rádio Guaíba


End. Rua Caldas Junior, 219


12h – Almoço do Comitê Pluripartidário das Mulheres em Apoio a Dilma Rosseff (Verificar forma de participação de Tarso Genro)


18h30 – Caravana Digital - Marcelo Branco
Local: Comitê Central Tarso Genro/Unidade Popular

terça-feira, 6 de julho de 2010

206 - (88% da idade) - Nova fórmula para FCmáx para mulheres

Conforme matéria da Folha.com, publicada no site www.educacaofisica.com.br, um grupo da Universidade Northwestern, Chicago desenvolveu esta nova fórmula.
Segundo estudo, a fórmula clássica para calcular a frequência cardíaca (batimentos por minuto) máxima e nortear exercícios não serve para mulheres. Há 40 anos, a frequência cardíaca máxima (FCM) é definida por uma conta simples: 220 menos a idade da pessoa. O resultado condiz com o que foi observado em pesquisas populacionais.

Em entrevista à Folha, Gulat diz que a fórmula deve se tornar padrão. "Não somos "homens em tamanho menor", e até hoje não havia dados sobre mulheres em relação à frequência cardíaca. Fizemos um grande estudo e as evidências são muito fortes."

Publicado no "Circulation", da Sociedade Americana do Coração, o estudo incluiu 5.500 mulheres. E concluiu que a FCM da mulher é entre oito e dez batimentos/ minuto menor do que a do homem da mesma idade.

"Sabendo sua FCMáx de forma precisa, a mulher pode atingir os objetivos pretendidos com o treino", diz Gulat.

A cardiologista também diz que o novo padrão permite diagnósticos mais realistas no teste de esforço (eletrocardiograma na esteira).

Segundo Turíbio Leite, professor de medicina do esporte da Unifesp, esse é o primeiro estudo avaliando diferenças de gênero na FCMáx. "Tem fundamento, mas não sei como será a aplicação."

A maior dificuldade, segundo Gulat, é fazer o cálculo: 206 menos 88% da idade. "Uma calculadora resolve. Estamos preparando um aplicativo para iPhone e internet", conta ela.

segunda-feira, 5 de julho de 2010

Juvel está na Final

A equipe de Futsal Juvel está na Final do Campeonato Municipal de Osório, Série Prata.
Com uma campanha invicta e com uma classificação sofrida na semi-final, Juvel chega a final com sede de título.


A equipe, capitaneada pelo fixo/ala Luizinho (primeiro da esquerda, na primeira fileira) é formada por amigos de infância e entrou na competição com o objetivo de se classificar para a Série Ouro.

Somam-se a equipe, em pé da esquerda pra direita, o goleiro Alessandro, pivô Jader, fixo Marcelo Tchéio, pivô Didio, técnico Prof. Bruno Ramos. Agachados, da dir. à esq. pivô/ala Tiago Modesto, ala Tiaguinho e ala Bruno.

As finais (Bronze, Prata e Ouro) serão nesta Terça-feira (06 de julho de 2010).

Acompanhe pela Rádio Momento
A transmissão começa às 20h.
Juvel x Fantástico - 2° jogo

Ouça Aqui: