segunda-feira, 31 de março de 2008

Cientistas comprovam sensação de prazer causado pela corrida


Segundo reportagem do jornal americano New York Times desta quinta-feira, dia 27, um grupo de cientistas alemães conseguiram comprovar que correr causa ´barato`, ou em linguagem cientifica, sensação de êxtase.

Graças aos avanços da neurociência, pesquisadores alemães divulgaram no jornal ´´Cerebral Cortex`` o resultado dos estudos: correr descarrega endorfina no cérebro.

Endorfina é associada às mudanças de humor. Quanto maior a liberação do hormônio maior é o efeito. Cientistas não integrantes da pesquisa se mostraram satisfeitos com a conclusão obtida pelos alemães.

Foi constatado também que o nível de euforia relatado pelos corredores está relacionado à quantidade de estresse físico a que foram submetidos. Os maiores índices de prazer foram vistos em eventos esportivos de resistência.

Fonte: http://www.educacaofisica.com.br/