Melhor passeio que participei até agora. Galera de boa. Boa Organização da Secretaria Estadual do Meio Ambiente do RS. O Camping do Passo da Ilha é um bom lugar para acampar e se Refrescar. Mais informações:   http://www.campingpassodailha.com.br/

Treinar  no  frio  alia os benefícios da atividade física a uma maior  queima  de  gorduras  para se manter a temperatura corporal Nada de usar o  frio  como desculpa para abusar dos alimentos gordurosos ou deixar de ir à academia. Praticar atividade física com a temperatura baixa, além de aumentar a resistência e a imunidade do corpo, ainda  queima  mais gordurinhas. Além disso, é mais fácil gastar os quilinhos extras, já que o organismo precisa  queima r mais calorias para se manter aquecido.  Enfrentar a onda de  frio  que está chegando e pular da cama para praticar atividade física não é uma tarefa fácil. Mas a temperatura baixa pode ser uma aliada para quem pretende perder peso. Isso porque o corpo precisa gastar mais energia para manter a temperatura ideal e assim  queima  mais calorias. De quebra, entre outros benefícios extras estão a melhora no controle do apetite, na qualidade do s...

O governo federal lançou hoje o Plano Nacional dos Direitos da Pessoa com Deficiência, o Viver Sem Limite, que reúne ações estratégicas em educação, saúde, cidadania e acessibilidade. Dados do Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE) apontam que 45,6 milhões de pessoas têm algum tipo de deficiência, o que corresponde a 23,91% da população brasileira. Com o Viver Sem Limite, o governo pretende promover a inclusão social e a autonomia da pessoa com deficiência, eliminando barreiras e permitindo o acesso a bens e serviços. “Estamos aqui para celebrar a coragem de viver sem limites. É incrível a força que há nas pessoas para vencer desafios e superar limites”, disse a presidenta quando retomou o discurso interrompido pela emoção. Dilma chorou no início da cerimônia realizada no Palácio do Planalto para lançamento do Plano Nacional dos Direitos da Pessoa com Deficiência ao comentar as presenças das filhas do deputado Romário e do senador Lindbergh Faria. No discurso, ...

Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), a tendência ao sedentarismo já é o quarto maior fator de risco de mortalidade no mundo. A ausência de uma disciplina de atividades físicas como causa mortis só perde para as doenças relacionadas ao aumento da pressão arterial, ao fumo e à glicemia elevada. De acordo com os estudos, o sedentarismo é responsável por pelo menos 21% dos casos de tumores malignos na mama e no cólon, assim como por 27% dos registros de diabetes e 30% das queixas de doenças cardíacas. As pesquisas foram feitas com três grupos distintos: crianças e adolescentes com idade de 5 a 17 anos, jovens e adultos com idade de 18 a 64 anos e homens e mulheres com mais de 65 anos .